Um brinde a 2020
As festas de fim de ano são sempre cercadas por inúmeros
pratos típicos e tradições. Acompanhado deles, os drinks também são escolhidos
para as comemorações. Manter a dieta e os hábitos saudáveis nesse momento é uma
difícil tarefa, mas não impossível. Por isso, separamos essas dicas especiais
de como aproveitar as festas com moderação e qualidade de vida.
Opções saudáveis não faltarão para você aproveitar esses momentos especiais.
Para aqueles que são adeptos dos refrigerantes, a dica é substituir por águas
saborizadas/com especiarias, como a Pina Colada, Mojito e a Gin Tônica. Para te
ajudar, trouxemos as receitas desses drinks, vamos lá?!
Pina Colada: Esse drink é para os amantes do típico sabor tropical brasileiro.
– 2 xícaras de abacaxi picado;⠀⠀
– Meia xícara de coco fresco;⠀
– 1 vidro de leite de coco;
– Meio copo de Água de coco natural;⠀
– Pedaços de abacaxi e hortelã para enfeitar;⠀
– Gelo.
Para prepará-lo basta bater tudo no liquidificador. Despeje em seu copo com o
gelo, enfeitando com abacaxi e hortelã! Agora é hora de saborear.
Mojito: Esse drink é para os amantes de frescor
– Meio limão siciliano cortado em rodelas;
– 7 folhas de hortelã;
– 10 ml de suco de limão;
– 1 canela da China em pau;
– Água com gás ou H2O de limão;
– Gelo.
Amasse as rodelas de limão siciliano com a hortelã. Acrescente o suco de limão
e complete com a água com gás e gelo.
Gin Tônica: Esse drink é para você que valoriza o sabor peculiar da vida.
– 3 unidades de pimenta rosa;
– 3 unidades de pimenta da jamaica;
– 3 unidades de zimbro;
– 2 colheres de chá de flor de hibísco;
– 1 ramo de alecrim;
– Água Tônica;
– Gelo.
Em um copo com gelo, coloque a pimenta rosa, a pimenta da jamaica, as flores de
hibisco, completando com a água tônica. Adicione o ramo de alecrim e use-o como
mexedor para o seu drink. Em alguns minutos ele ficará com uma coloração
avermelhada e um aroma magnífico.
Depois dessas dicas, pode ter certeza que seu Réveillon vai ser único. Todos
nós da equipe Fisioforma desejamos para você, nosso querido leitor: um Ano Novo
repleto de sucesso e prosperidade.
